Precompetidor Online

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Precompetidor Online

35,00

En este programa se abarcará el trabajo necesario para que el atleta llegue a conseguir y/o mejorar las capacidades y habilidades deficientes mediante progresiones especificas de ejercicios, etc. Dirigido a aquellos atletas que no cumplen los requisitos de Competidor.

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Descripción

Para todo aquel que aún no cumpla con los requisitos mínimos requeridos para el Programa de Competidor y su deseo sea llegar a conseguirlos, hemos creado otra versión llamada Programa de Precompetidor para ayudarles a alcanzar esa meta.

En este programa se abarcará el trabajo necesario para que el atleta llegue a conseguir y/o mejorar las capacidades y habilidades deficientes mediante progresiones especificas de ejercicios, etc…

La estructura que seguirá es la misma que el Programa Open, con dos Macrociclos semestrales, en los que se hará un mayor énfasis en el desarrollo de las habilidades, fuerza y acondicionamiento necesarios para llegar al nivel de competidor.

Se programarán 2 picos de forma en las mismas fechas que el Programa Open y, coincidiendo con los estos, realizaremos unos Tests o pruebas que midan de forma objetiva la evolución de los atletas y poder valorar su estado de Fitness.

Nota: esta Tarifa no está sujeta a ningún tipo de descuento (estudiantes, etc…)

Requisitos Mínimos

Aunque no es necesario que el atleta cumpla con los requisitos mínimos requeridos para el Programa de Competidor, consideramos importante que el individuo lleve practicando CrossFit© al menos 6 meses y domine la gran mayoría de los ejercicios.

Además, es aconsejable que, aquellos atletas que se inscriban a la Versión Online de este Plan, dispongan de alguna supervisión por parte de alguno de los coaches del Box donde suela entrenar.

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